Materiaalipankki
Tietoa seuraavaan harjoitukseen.
Tekniikan, opettamisen ja valmennuksen suunnittelun aineistot samassa paikassa. Lue verkkoversiot suoraan sivulla. Alkuperäiset tiedostot ja videolinkit säilyvät niiden rinnalla.
Tekniikka
Tekniikka · PDF
Alppihiihdon punainen lanka
Järjestelmällinen etenemismalli alppihiihtotekniikan opettamiseen.
Tekniikka · Esitys
Alppihiihtotekniikan perusteet
Kooste alppihiihtotekniikan ydinkohdista opetuksen ja valmennuksen tueksi.
Tekniikka · PDF
Yleisimmät kehitysalueet
Aineisto alppihiihdon kehitysalueiden tunnistamiseen ja työstämiseen.
Suunnittelu ja laatu
Suunnittelu · Asiakirja
Alppivalmennuksen yleismatriisi
Suuntaviivoja eri-ikäisten ja eritasoisten urheilijoiden tavoitteelliseen valmentamiseen.
Harjoittelun laatu · PDF · 2022
Laatua lajitaitoharjoitteluun
Seppo Keräsen aineisto: suunnittelu, toteutus, seuranta ja valmennustoiminnan kehittäminen.
Suunnittelu · Verkkosivu
Valmennuksen vuosikello ja kausiohjeet
Kuusi harjoittelukautta ja neljä kausiohjetta luettavassa HTML-muodossa.
Koosteet ja videot
Materiaalikooste · Asiakirja
Alppivalmennuksen materiaalipankki
Tietoa alppihiihdon tekniikasta, opettamisesta ja välineistä.
Videot · Asiakirja
Tekniikkavideoiden luettelo
Alkuperäinen videoluettelo perustekniikasta leikkaaviin käännöksiin.