← Materiaalipankki

Valmennuksen materiaalit

Alppihiihdon punainen lanka

Tekniikan oppimisen etenemisreitit oikolaskusta leikkaaviin käännöksiin.

Alppivalmennus.fi · alkuperäisen kaavion verkkoversio · Verkkoversio 17.9.2026

Tällä sivulla

LiikevalmiusEtenemisreititMonipuolisuusVideotAlkuperäinen kaavio

Liikevalmius ja perusasento

Alkuperäisen kaavion lähtökohtana on liikevalmius ja perusasento. Oikolaskusta edetään käännöksiin usean mahdollisen reitin kautta.

Tekniikan etenemisreitit

Yhteinen lähtökohta
Liikevalmius ja perusasento
Oikolasku

Suora reitti

Oikolaskusta käännöksiin yhdensuuntaisin suksin.

Aurakäännöksen kautta

Aurakäännös → rytmikäs aurakäännös tai alkuaurakäännös → käännökset yhdensuuntaisin suksin.

Käännökset yhdensuuntaisin suksin
Leikkaavat käännökset

Kaaviossa on vaihtoehtoisia etenemisreittejä. Se ei esitä yhtä kaikille pakollista harjoitusjärjestystä.

Monipuolisuus kulkee mukana

Alkuperäinen kaavio yhdistää käännöstekniikan monipuoliseen laskemiseen. Esimerkkejä ovat ratalasku, vapaalasku, erilaiset lumi- ja rinneolosuhteet sekä freestyle. Kaavio mainitsee myös jyrkän rinteen, jään, korpun, sohjon, syvän lumen, kumpareet, halfpipen ja off-pisten.

Katso alkuperäiset videot

Alkuperäinen kaavio

Alppihiihdon punainen lanka: haarautuva etenemiskaavio oikolaskusta ja aurakäännöksestä yhdensuuntaisiin ja leikkaaviin käännöksiin.

Alkuperäinen kaavio kokonaisuudessaan. Tekniikkakuvaa ja nuolten merkitystä ei ole muokattu.